Ετικέτες

ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ (7) ΑΘΛΗΤΙΜΟΣ (16) ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ (24) ΑΙΜΟΡΟΪΔΕΣ (3) ΑΚΜΗ (2) ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ. (3) ΑΜΥΓΔΑΛΕΣ (1) ΑΝΑΙΜΙΑ (1) ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ (8) ΑΝΕΥΡΥΣΜΑ (1) ΑΝΟΙΑ (12) ΑΡΘΡΑ (52) ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ (5) ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ (8) ΑΣΘΜΑ (1) ΑΣΚΗΣΗ (10) ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ (1) ΑΥΤΙΣΜΟΣ (2) ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ (1) ΑΥΧΕΝΑΣ (1) ΒΛΕΦΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ (1) ΓΑΣΤΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ (1) ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ (4) ΓΟΝΑΤΟ (9) ΓΡΙΠΗ (5) ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ - ΜΑΙΕΥΤΙΚΗ (17) ΔΕΡΜΑΤΙΚΑ (1) ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ (1) ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ (24) ΔΙΑΒΗΤΗΣ (21) ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ (2) ΔΙΑΚΟΠΕΣ (3) ΔΙΑΤΡΟΦΗ (126) ΔΙΣΚΟΠΛΑΣΤΙΚΗ (2) ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ (1) ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ (1) ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ (4) ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ (5) ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ (9) ΕΙΔΗΣΕΙΣ (234) ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ (20) ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ (1) ΕΜΦΡΑΓΜΑ (3) ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ (1) ΕΝΤΕΡΟ (1) ΕΞΩΣΩΜΑΤΙΚΗ (7) ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ (14) ΕΡΕΥΝΕΣ (91) ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΚΡΟΑΤΩΝ (26) ΕΥΧΕΣ (5) ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ (16) ΗΛΙΟΣ - ΘΑΛΑΣΣΑ (5) ΗΜΕΡΙΔΕΣ (8) ΗΠΑΤΙΤΙΔΑ (1) ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ (70) ΘΡΗΣΚΕΙΑ (11) ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ (5) ΙΣΧΙΟ (8) ΙΩΣΕΙΣ (3) ΚΑΙΡΟΣ (2) ΚΑΠΝΙΣΜΑ (6) ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ (12) ΚΑΡΚΙΝΟΣ (47) ΚΗΛΗ (4) ΚΙΡΣΟΙ (2) ΚΟΙΝΩΝΙΑ (55) ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΑ (1) ΚΥΣΤΗ ΚΟΚΥΓΓΟΣ (4) ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ (5) ΛΕΥΧΑΙΜΙΑ (1) ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ (1) ΜΑΤΙΑ (6) ΜΕΛΕΤΕΣ (32) ΝΕΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ (19) ΝΕΦΡΟΠΑΘΕΙΣ (2) ΟΓΚΟΛΟΓΙΑ (10) ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΑ (8) ΟΜΟΡΦΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ (37) ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΑ (19) ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ (19) ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ (8) ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ (1) ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΣ (2) ΠΑΓΚΟΣΜΙΕΣ ΗΜΕΡΕΣ (30) ΠΑΙΔΙ (42) ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ (1) ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ (6) ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ (30) ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ (122) ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ (4) ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ (1) ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ (1) ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ (136) ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ (5) ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ (167) ΡΙΝΟΠΛΑΣΤΙΚΗ (1) ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ (1) ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ (22) ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ (3) ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ (4) ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ (3) ΣΤΟΜΑΧΙ (3) ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ (2) ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ (66) ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΥΓΕΙΑΣ (2) ΣΧΕΣΕΙΣ (5) ΣΧΟΛΕΙΟ (15) ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ (2) ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΣ (2) ΤΣΙΓΑΡΟ (1) ΥΠΕΡΤΑΣΗ (2) ΥΠΝΟΣ. (10) ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ (5) ΦΥΣΗ (7) ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ (8) ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ (2) ΧΟΛΟΚΥΣΤΕΚΤΟΜΗ (1) ΧΟΡΟΣ (1) ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ (15) ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (28) ΨΩΡΙΑΣΗ (1) ΩΡΛ (9) ALZHEIMER (9) BACKSTAGE (41) KAPNISMA (4) TIPS ΥΓΕΙΑΣ - ΕΥΕΞΙΑΣ (34)

Follow us on facebook

Το μήλο και η διατροφική του αξία

Αν και το βρίσκουμε στην αγορά όλο το χρόνο, η εποχή του είναι κυρίως το φθινόπωρο. 
Ο λόγος για το μήλο, ένα φρούτο υψηλής διατροφικής αξίας, που εμπλουτίζει το διαιτολόγιό μας με πολύτιμα για τον οργανισμό θρεπτικά συστατικά, όπως άλλωστε υποδηλώνει και η χαρακτηριστική λαϊκή φράση «ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα».

Γιατί ξυπνάτε με πονοκέφαλο

Οι αιτίες που προκαλούν πονοκέφαλο είναι πολλές και διαφορετικές. Κάποιες όμως σχετίζονται σε μεγαλύτερο βαθμό με τον πρωινό πονοκέφαλο.

Δείτε 10 από αυτές, όπως έχουν καταγραφεί από τους ειδικούς:

Χρόνια ζωής κερδίζουν όσοι μοιράζονται τη ζωή τους με έναν σκύλο

Όσοι έχουν σκύλο σπίτι τους έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια…

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές του τμήματος Ιατρικών Επιστημών του πανεπιστημίου της Ουψάλα, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή επιδημιολογίας Τόβε Φαλ.

Πρωταθλητισμός και παιδική ηλικία

Ο οργανωμένος αθλητισμός στις μικρές ηλικίες έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα και ο ανταγωνισμός έχει οδηγήσει τα παιδιά να ειδικεύονται σε ένα μόνο άθλημα.  

Έτσι, σήμερα είναι συνηθισμένο για ένα παιδί να αφοσιώνεται μόνο σε ένα άθλημα, ενώ στο  παρελθόν θα δοκίμαζε διαφορετικά αθλήματα. Όταν ένα παιδί συμμετέχει σε ένα μόνο άθλημα, χρησιμοποιεί συνεχώς τις ίδιες μυϊκές ομάδες και αυξάνει την επιβάρυνση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματός του. Αυτό, μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκές ανισορροπίες που όταν συνδυάζονται με υπερβολική προπόνηση και ανεπαρκείς περιόδους ανάπαυσης, οδηγεί τα παιδιά σε σοβαρό κίνδυνο τραυματισμών υπέρχρησης.

Μέτρα διασφάλισης της δημόσιας υγείας από το υπουργείο Υγείας

Τη λήψη μέτρων διασφάλισης της δημόσιας υγείας μετά τα έντονα καιρικά και πλημμυρικά φαινόμενα που έπληξαν περιοχές της Δυτικής Αττικής, και την κήρυξη των περιοχών αυτών σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, αποφάσισε ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος με σχετική εγκύκλιο που εξέδωσε.